Wandelcentrum geopend!

Het wandelcentrum is officieus open! Maandag 11 april hebben we voorlopig de laatste hand gelegd aan een levensecht wandel, trailrun en bergparcours. Dinsdag 12 april is een groep enthousiaste mensen druk bezig geweest om het terrein grondig te testen. Gelukkig hebben we plaatjes, dus de eerste indruk is voor u!

Wandelen is het nieuwe joggen

Wie meer wil sporten, hoeft niet per se meteen kilometers te gaan lopen. Wandelen is immers oók een vorm van beweging, die heel wat voordelen met zich meebrengt. Wij zetten er tien op een rijtje: 1. Goede preventie tegen hart- en vaatziekten: een dagelijkse wandeling van 30 minuten zorgt voor een lagere bloeddruk en een […]